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Ame su corazón

Como miembro de Kaiser Permanente, tiene acceso a una variedad de programas y herramientas diseñados para ayudarle a lograr sus metas de salud. Puede hacer muchas cosas para proteger su corazón y mantenerse sano. Ya sea que quiera dejar de fumar, tener una dieta saludable para el corazón, perder peso, dormir mejor o sentir menos estrés; ¡explore cómo el Centro para una Vida Sana puede ayudarle a cuidar su corazón!

¿Está listo para descubrir cómo puede hacer una gran diferencia en su estilo de vida con cambios pequeños para reducir el riesgo de enfermedades cardiacas y de ataque cerebral?

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¿Necesita algunos consejos para mejorar su calidad de sueño?

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