Infórmese sobre la depresión
La diabetes puede afectar su salud física y emocional y llevar a la depresión.
La diabetes puede afectar su salud física y emocional y llevar a la depresión.
En esta serie de talleres interactivos de 2 horas, adquirirá las habilidades y herramientas que necesita para controlar la diabetes. Puede asistir a este taller todas las veces que quiera para recibir el apoyo de otras personas que saben por…
A pesar de saber que comer bien, mantenerse activo, revisar su nivel de azúcar en la sangre y tomar medicamentos puede ayudarle a sentirse bien y prevenir las complicaciones de la diabetes, no siempre es fácil hacerlo. Si necesita apoyo…
Aprenda acerca de la insulina y cómo ayuda a los pacientes a permanecer sanos con diabetes.
Aunque inyectarse insulina puede ser inquietante al principio para algunos, con el tiempo esta práctica se vuelve como cualquier otra rutina.
La diabetes es un problema de salud en aumento. Actualmente, más de 21 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes. Si no se trata, la diabetes puede tener complicaciones, entre ellas la insuficiencia renal, problemas de la vista,…
Si ha estado viviendo con diabetes tipo 2 durante algún tiempo o si le han diagnosticado recientemente.
Aprovecha este Mes de la Hispanidad para aprender y compartir algunos datos de salud sobre tu herencia.
Aprenda a comer con diabetes del tipo 2 para controlar el nivel de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de tener complicaciones.
¡Preste atención al tamaño de sus porciones! Use el método del buen comer para crear un plato equilibrado.
Use los ejemplos de este folleto para ver cómo puede disfrutar sus estilos de cocina favoritos con porciones que le permitirán quedar satisfecho, sin sentirse muy lleno.
Con el tiempo, controlar la diabetes (revisar el azúcar en la sangre, tomar los medicamentos, cuidar lo que come y hacer ejercicio) puede resultar estresante, especialmente sumado a todo lo demás de su vida diaria. Sentirse frustrado, abrumado o agotado…
Escoja alimentos saludables, manténgase físicamente activo, controle el estrés, duerma lo suficiente y tome la medicina según se le recetó para controlar bien el azúcar en la sangre.
Es posible que acabe de enterarse de que tiene diabetes. Sabemos que podría estar sintiendo muchas emociones en este momento. En Kaiser Permanente, estamos para ayudarle.
Usted está a cargo de cómo afectará la diabetes del tipo 2 su salud y su vida. El objetivo de este folleto es asegurar que usted sepa por dónde empezar, qué necesita hacer, cuándo hacerlo y por qué es importante.
Cuando piensa en la salud, tal vez considera consultas médicas y medicamentos. Pero, ¿piensa en el acceso a alimentos saludables? ¿O en tener un lugar seguro para vivir? Mantenerse saludable implica mucho más que atención médica. Se necesita contar con…
Haga de la buena salud parte de sus hábitos diarios con nuestros programas gratuitos para un estilo de vida saludable. Estos programas personalizados en línea pueden ayudarle a crear un plan de acción para alcanzar sus metas de salud. Según…