La guía para la salud del corazón
Su guía para la salud del corazón que incluye temas como prevención, enfermedades comunes, tratamiento y recuperación.
Insuficiencia Cardíaca: Vivir Bien Día a Día
El término “insuficiencia cardíaca” asusta, pero puede ser una condición médica controlable. Al tomar las medidas necesarias, puede vivir y disfrutar de una vida plena. Saldrá de este taller sabiendo más acerca de cómo afrontar la insuficiencia cardíaca y cómo…
Cuidados para el Corazón
¿Está listo para mejorar la salud de su corazón haciendo algunos cambios en su estilo de vida? ¿Está en riesgo de tener o ya tiene colesterol alto, presión arterial elevada o una enfermedad del corazón? En este taller podrá aprender…
Hipertensión
Insuficiencia cardíaca
Hiperlipidemia
Meditación para un corazón sano (en inglés)
Escuche esta meditación para ayudar a reducir el estrés y favorecer la salud del corazón.
Diario y plan de acción para la insuficiencia cardíaca
Este diario junto con el plan de acción es una guía de autocuidado para ayudarlo a controlar su insuficiencia cardíaca. Es su responsabilidad poner en práctica las recomendaciones sobre su tratamiento según lo que acordaron usted y su equipo del…
Los cambios pequeños producen grandes resultados
La buena noticia es que hay muchas cosas que usted puede hacer para reducir el riesgo de desarrollar alguna enfermedad del corazón. Este folleto incluye consejos sobre cómo reducir su riesgo con cambios a su alimentación y a su estilo…
Salud social
Cuando piensa en la salud, tal vez considera consultas médicas y medicamentos. Pero, ¿piensa en el acceso a alimentos saludables? ¿O en tener un lugar seguro para vivir? Mantenerse saludable implica mucho más que atención médica. Se necesita contar con…
Evaluación de salud integral
Haga de la buena salud parte de sus hábitos diarios con nuestros programas gratuitos para un estilo de vida saludable. Estos programas personalizados en línea pueden ayudarle a crear un plan de acción para alcanzar sus metas de salud. Según…