Su salud mental es importante
Como miembro de Kaiser Permanente tiene acceso a una variedad de programas y herramientas diseñados para ayudarle a lograr sus metas de salud mental y bienestar. Ya sea que quiera manejar el estrés, desarrollar resiliencia, mejorar la atención plena, aumentar el bienestar emocional o dormir mejor, descubra cómo el Centro para una Vida Sana puede ayudarle en el cuidado de su salud mental.
¿Quiere disminuir el estrés y mejorar el bienestar emocional con atención plena (mindfulness)?
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