{"id":18,"date":"2020-12-15T18:23:12","date_gmt":"2020-12-15T18:23:12","guid":{"rendered":"http:\/\/kpchl.wpengine.com\/?page_id=18"},"modified":"2026-06-01T10:32:28","modified_gmt":"2026-06-01T17:32:28","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centerforhealthyliving-southern-california.kaiserpermanente.org\/es\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"
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Cambiar para mejorar<\/span><\/h1>\n

Le ofrecemos informaci\u00f3n de salud f\u00e1cil de entender. Si est\u00e1 listo para hacer un cambio saludable o solo est\u00e1 aqu\u00ed por curiosidad, el Centro para una Vida Sana est\u00e1 para servirle, \u00a1en persona, por tel\u00e9fono, por mensaje de texto y en l\u00ednea!<\/p>\n

Salud y bienestar<\/a>Nuestros programas<\/a>Herramientas de bienestar<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column offset=”vc_col-md-7″][vc_row_inner][vc_column_inner offset=”vc_col-md-6″]

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Control del peso<\/h2>\n\t\t <\/div>\n <\/div>\n\t
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Control del peso<\/h2>\n

Bajar de peso es m\u00e1s que solo quitarse unas libras de encima. Se trata de cambiar su estilo de vida de una manera que le funcione para mantener un peso saludable.<\/p>\n\t <\/div>\n <\/div>\n\t

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Diabetes<\/h2>\n\t\t <\/div>\n <\/div>\n\t
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Diabetes<\/h2>\n

El autocuidado de la diabetes le ayuda a descubrir lo que le funciona para sentirse lo mejor posible. Al llevar un estilo de vida saludable, \u00a1puede tener una vida larga y placentera con diabetes!<\/p>\n\t <\/div>\n <\/div>\n\t

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Dejar de fumar<\/h2>\n\t\t <\/div>\n <\/div>\n \t
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Dejar de fumar<\/h2>\n

Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar o de vapear. \u00a1No importa cu\u00e1nto tiempo haya fumado! Ahorrar\u00e1 dinero, oler\u00e1 muy bien, se sentir\u00e1 mejor y vivir\u00e1 m\u00e1s tiempo para sus amigos y su familia.<\/p>\n\t <\/div>\n <\/div>\n\t

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Ofertas de acondicionamiento f\u00edsico<\/h2>\n\t\t <\/div>\n <\/div>\n \t
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Ofertas de acondicionamiento f\u00edsico<\/h2>\n

Aproveche precios m\u00e1s bajos en estudios, gimnasios, equipos de acondicionamiento f\u00edsico y clases en l\u00ednea para mantenerse activo y en buen estado f\u00edsico (disponible para miembros de Kaiser Permanente).<\/p>\n\t <\/div>\n <\/div>\n\t

\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n<\/div>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” video_bg_zoom=”false” remove_bottom_col_margin=”true” local_scroll_id=”who-we-are” el_class=”block-hero-fs white” video_bg=”self_hosted” video_bg_mp4=”https:\/\/devcfhl.wpenginepowered.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/200409-CenterForHealthyLiving-v14.mp4″ wpex_bg_overlay=”dark” min_height=”800px”][vc_column parallax=”vcex_parallax” offset=”vc_col-md-6″ el_class=”hero-fs-content”]
<\/div>[vc_column_text]\n

Qui\u00e9nes somos<\/h2>\n[\/vc_column_text][vc_column_text css=”” el_class=”block-intro”]El Centro para una Vida Sana es un departamento de Kaiser Permanente en el Sur de California que se especializa en programas y servicios basados en la evidencia y efectivos desde el punto de vista cl\u00ednico para hacer cambios en el estilo de vida y en los comportamientos de salud. Nuestros programas se enfocan en el bienestar, en los cambios positivos en el estilo de vida y en el mejoramiento de la salud. Estos recursos est\u00e1n dise\u00f1ados para guiar y apoyar cada etapa de la vida de nuestros miembros de maneras diversas y pr\u00e1cticas.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” el_class=”block-section bg-lte-grey” local_scroll_id=”health-wellness”][vc_column][vc_column_text]\n

Salud y bienestar<\/h2>\n[\/vc_column_text]
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El alcohol y su salud<\/a><\/h3 ><\/div><\/div><\/div>
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Salud del coraz\u00f3n<\/a><\/h3 ><\/div><\/div><\/div>
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Nutrici\u00f3n<\/a><\/h3 ><\/div><\/div><\/div>
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Prediabetes<\/a><\/h3 ><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>[vc_column_text el_class=”link-more”]Ver todos los temas de salud y bienestar \u203a<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” content_placement=”middle” disable_element=”yes” remove_bottom_col_margin=”true” type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” top_padding=”40″ overlay_strength=”0.3″ css=”.vc_custom_1701729369800{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default”][vc_column_text]\n
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\"Man<\/div>\n
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Sus medicamentos<\/span> son importantes<\/h2>\n

Sus medicamentos son una parte importante de su atenci\u00f3n y ayudan a que se sienta bien. Ya sea que necesite consejos para tomar medicamentos, obtener ayuda para pagarlos o desecharlos de forma adecuada, Kaiser Permanente y el Centro para una Vida Sana pueden ayudarle.<\/p>\n

Aprende m\u00e1s<\/a><\/div>\n<\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” remove_bottom_col_margin=”true” columns_right=”yes” type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” top_padding=”40″ overlay_strength=”0.3″ el_class=”block-section”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default”][vc_column_text]\n

Historias de \u00e9xito<\/h2>\n[\/vc_column_text]