Los almidones como el arroz, el pan y la pasta pueden expandirse en el estómago, lo que puede provocar dolor y malestar. Estos alimentos pueden causar un bloqueo u ocupar demasiado espacio en el estómago, lo que puede reducir el consumo de proteína.
Limite su consumo de almidón (tortillas, cereal, fideos, arroz, pan dulce).
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