Quiénes somos
El Centro para una Vida Sana es un departamento de Kaiser Permanente en el Sur de California que se especializa en programas y servicios basados en la evidencia y efectivos desde el punto de vista clínico para hacer cambios en el estilo de vida y en los comportamientos de salud. Nuestros programas se enfocan en el bienestar, en los cambios positivos en el estilo de vida y en el mejoramiento de la salud. Estos recursos están diseñados para guiar y apoyar cada etapa de la vida de nuestros miembros de maneras diversas y prácticas.
Historias de éxito
Rosa cambia la narrativa sobre el apoyo a la salud mental
Cuando derribó los estigmas que había aprendido al crecer, Rosa fue capaz de aceptar la autocompasión y encontrar una mejor manera de apoyar su bienestar mental.
Zetta encontró un equilibrio saludable a su manera
Cuando un problema de salud hizo que Zetta buscara hacer cambios en su estilo de vida, pudo encontrar el equilibrio y celebrar sus nuevos hábitos saludables.
¿No sabe por dónde empezar?
Estamos aquí para ayudarle. Encuentre su camino hacia una vida saludable con recursos diseñados especialmente para usted.
Herramientas de bienestar
Avisos importantes
Talleres en Persona
Por la salud y seguridad de nuestros miembros, en este momento solo se está ofreciendo un número limitado de talleres en persona. Para más información sobre talleres en línea y en persona, contacte a su Centro para una Vida Sana más cercano.
Nos interesa su opinión
Queremos conocer sus comentarios y aprender sobre cómo podemos mejorar su experiencia en nuestro sitio web.