Postre congelado de fresas y plátano (banana)
Mientras hace la transición a la etapa 7 del plan de alimentación para después de la cirugía (de 7 a 12 meses después de la cirugía) y puede tolerar más alimentos. ¡Pruebe estas recetas!
Porciones
6 porciones (1 porción = 1/2 taza)Ingredientes
- 2 plátanos (bananas)
- 2 tazas de fresas
- 1/4 de taza de leche de almendra sin endulzar (o cualquier otro producto lácteo sin endulzar)
- 1 cucharadita de proteína en polvo sabor vainilla
Instrucciones
- Corte en rebanadas los plátanos (bananas) y las fresa y congele.
- Coloque la fruta congelada en una procesadora de alimentos y agregue la leche de almendras y la proteína en polvo sabor vainilla.
- Mezcle hasta obtener una consistencia suave.
- Se puede comer de inmediato si se sirve con consistencia suave o se puede regresar al congelador para obtener una consistencia más firme.
