Licuado de proteína de fresas y mango

Mientras hace la transición al plan de alimentación para después de la cirugía, ¡pruebe estas recetas de licuados de proteína! ¡Pruebe estas recetas!

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Porciones

1 porción (1 porción = 1 taza)

Ingredientes

  • 1 cucharada de proteína en polvo sabor vainilla
  • 1/2 taza de agua
  • 1/2 taza de leche de soya sabor vainilla sin endulzar
  • 1/4 de taza de trozos de mango fresco o congelado
  • 3 fresas enteras
  • 3 cubos de hielo

Instrucciones

  1. Mezcle todos los ingredientes en una licuadora.
  2. Licue durante dos minutos hasta obtener una consistencia suave.

Adaptado con autorización de http://theworldaccordingtoeggface.blogspot.com/2007/06/my-favorite-protein-shake-recipes.html

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