La guía para el taller Options es su guía para la preparación de su cirugía bariátrica y metabólica, y para recibir ayuda a largo plazo en Kaiser Permanente.

Parte de una serie de videos que puede hacer desde cualquier lugar, esta rutina corta se concentra en la flexibilidad para mejorar su rango de movimiento e incluye modificaciones para cualquier nivel de condición física.