Evite las calorías líquidas.

Su consumo de calorías será muy limitado después de la cirugía, lo que debería ayudarle a perder peso ápidamente. No trabaje en contra de su cirugía bebiendo calorías líquidas como jugos, alcohol, bebidas de café azucaradas, refrescos y aguas frescas (horchata, tamarindo y jamaica). Haga que cada caloría cuente nfocándose en las proteínas de los alimentos y suplementos, las frutas y las verduras.