Identifique los detonantes de sus deslices y haga un plan para enfrentarlos sin recurrir a…
Fumar o masticar tabaco o usar otros productos con nicotina (vapeadores y cigarros electrónicos) daña todos los órganos del cuerpo y se ha relacionado con úlceras, coágulos de sangre (principal causa de muerte después de una cirugía metabólica o bariátrica) enfermedades cardíacas, ataques cerebrales, enfermedades pulmonares, mayor riesgo de fractura de cadera, cataratas y ciertos tipos de cáncer.
¿Necesita ayuda para dejar el tabaco? Consulte los recursos que ofrece el Centro para un Vida Sana, como los talleres Libérese del tabaco y la Asesoría de bienestar por teléfono.