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Dormir Bien para Vivir Bien

¡Despídase de las noches de insomnio! Es posible que tome menos medicamentos para dormir y logre descansar mejor cuando entienda los conceptos básicos sobre cómo dormir bien por la noche. En este taller aprenderá habilidades para ayudarle a dormir mejor y calmar su cuerpo y mente de manera natural.

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