Asesoría de bienestar por teléfono
Trabaje con su propio asesor de bienestar por teléfono para establecer metas para un cambio saludable y duradero. Juntos, usted y su asesor pueden crear un plan de acción especialmente diseñado para usted.
Usted y su asesor hablarán cada 2 semanas hasta lograr un total de 6 llamadas. Durante las llamadas, su asesor podrá ayudarle a ponerse metas pequeñas y alcanzables, darles seguimiento y, lo más importante, ver los resultados. Y puede hacer todo esto desde la comodidad de su hogar.
El asesoramiento se ofrece en inglés y en español sin cargo a los miembros de Kaiser Permanente. Para programar una cita con un asesor, llame al
1-866-862-4295 de lunes a viernes de 7 a. m. a 7 p. m. PT.
*Se cambió el nombre para proteger la privacidad de la persona.
Beneficios de asociarse con un entrenador de bienestar
- Controlar su peso
- Reducir el estrés
- Dejar de fumar
- Comer más saludable
- Aumentar su actividad
