La hipertensión, o presión arterial alta, es cuando la fuerza de la sangre que fluye a través de los vasos sanguíneos es constantemente demasiado alta. Obtenga más información sobre cómo una alimentación saludable, moverse más y controlar el estrés pueden prevenir problemas graves de presión arterial alta.
Los miembros de Kaiser Permanente del Sur de California pueden ir a kp.org/actionplan para ver si tienen videos disponibles en su Plan de Acción Personal. (Es necesario ingresar a su cuenta de kp.org/espanol.)