Cómo Vivir Bien con Diabetes
A pesar de saber que comer bien, mantenerse activo, revisar su nivel de azúcar en la sangre y tomar medicamentos puede ayudarle a sentirse bien y prevenir las complicaciones de la diabetes, no siempre es fácil hacerlo. Si necesita apoyo…
Cuidados para el Corazón
¿Está listo para mejorar la salud de su corazón haciendo algunos cambios en su estilo de vida? ¿Está en riesgo de tener o ya tiene colesterol alto, presión arterial elevada o una enfermedad del corazón? En este taller podrá aprender…
Healthy Balance: Un programa para hacer cambios saludables
En qué consiste Healthy Balance Qué puede esperar Regístrese en un taller ¿Qué es la prediabetes, estoy en riesgo? Historias de éxito de Healthy Balance Herramientas de bienestar
Niños y adolescentes saludables
Los hábitos saludables comienzan en el hogar. Sea usted padre o madre, niño, adolescente o una familia, podemos ayudarle a encontrar las herramientas y los recursos adecuados para satisfacer sus necesidades en cualquier edad o etapa.
Actividad física
¿Necesita algo que le levante el ánimo al instante? ¡Póngase en movimiento! Mantenerse activo todos los días es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud y bienestar.
Prediabetes
La prediabetes es un signo de advertencia de su cuerpo: ¡es hora de actuar! Esta es su oportunidad de prevenir la diabetes tipo 2.
Salud del corazón
¿Está listo para mejorar la salud de su corazón? Si tiene colesterol alto, presión arterial alta o tiene (o está en riesgo de desarrollar) una enfermedad del corazón, comenzar con algunos cambios de estilo de vida sencillos puede tener efectos…
Control del peso
Bajar de peso es más que solo quitarse unas libras de encima. Se trata de cambiar su estilo de vida de una manera que le funcione para mantener un peso saludable. Comer sano, mantenerse activo y crear hábitos saludables, como…
