¿En qué le gustaría enfocarse?Elija un tema de salud y bienestar para comenzar.Elija una opciónControl del pesoSalud del corazónPrediabetesDiabetesNutriciónActividad físicaManejo del estrésSueñoLactancia maternaDejar de fumar Control del peso ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor?Control del peso - ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor? No está listo para un cambio"No creo que necesite cambiar. Estoy a gusto con mi situación actual". Está considerando un cambio"No sé cuánto pueda hacer en estos momentos, pero algo debe cambiar". Está planeando un cambio"Sé qué es lo que no ha funcionado hasta ahora. Quiero hacer un cambio pronto". Está haciendo realidad su cambio"Estoy listo para hacer ese cambio ahora mismo". Está manteniendo su cambio"Me da gusto haber hecho el cambio, pero hay días en que no es nada fácil". Control del peso Estaremos aquí cuando esté listo Recursos para el control del peso Control del peso Recursos para planear su camino al cambio Recursos para el control del peso Control del peso Contáctenos para iniciar su camino al cambio Recursos para el control del peso Programa Healthy Balance Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Control del peso Juntos podemos tomar las medidas necesarias Recursos para el control del peso Programa Healthy Balance Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Control del peso ¿Necesita apoyo paracontinuar o retomar su plan? Recursos para el control del peso Programa Healthy Balance Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Salud del corazón ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor?Salud del corazón - ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor? No está listo para un cambio"No creo que necesite cambiar. Estoy a gusto con mi situación actual". Está considerando un cambio"No sé cuánto pueda hacer en estos momentos, pero algo debe cambiar". Está planeando un cambio"Sé qué es lo que no ha funcionado hasta ahora. Quiero hacer un cambio pronto". Está haciendo realidad su cambio"Estoy listo para hacer ese cambio ahora mismo". Está manteniendo su cambio"Me da gusto haber hecho el cambio, pero hay días en que no es nada fácil". Salud del corazón Estaremos aquí cuando esté listo Recursos para la salud del corazón Salud del corazón Recursos para planear su camino al cambio Recursos para la salud del corazón Salud del corazón Contáctenos para iniciar su camino al cambio Recursos para la salud del corazón Cuidados para el Corazón Insuficiencia Cardíaca: Vivir Bien Día a Día Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Salud del corazón Juntos podemos tomar las medidas necesarias Recursos para la salud del corazón Cuidados para el Corazón Insuficiencia Cardíaca: Vivir Bien Día a Día Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Salud del corazón ¿Necesita apoyo paracontinuar o retomar su plan? Recursos para la salud del corazón Cuidados para el Corazón Insuficiencia Cardíaca: Vivir Bien Día a Día Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Prediabetes ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor?Prediabetes - ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor? No está listo para un cambio"No creo que necesite cambiar. Estoy a gusto con mi situación actual". Está considerando un cambio"No sé cuánto pueda hacer en estos momentos, pero algo debe cambiar". Está planeando un cambio"Sé qué es lo que no ha funcionado hasta ahora. Quiero hacer un cambio pronto". Está haciendo realidad su cambio"Estoy listo para hacer ese cambio ahora mismo". Está manteniendo su cambio"Me da gusto haber hecho el cambio, pero hay días en que no es nada fácil". Prediabetes Estaremos aquí cuando esté listo Recursos para la prediabetes Prediabetes Recursos para planear su camino al cambio Recursos para la prediabetes Prediabetes Contáctenos para iniciar su camino al cambio Recursos para la prediabetes Cómo Vivir Bien con Diabetes Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Prediabetes Juntos podemos tomar las medidas necesarias Recursos para la prediabetes Cómo Vivir Bien con Diabetes Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Prediabetes ¿Necesita apoyo paracontinuar o retomar su plan? Recursos para la prediabetes Cómo Vivir Bien con Diabetes Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Diabetes ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor?Diabetes - ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor? No está listo para un cambio"No creo que necesite cambiar. Estoy a gusto con mi situación actual". Está considerando un cambio"No sé cuánto pueda hacer en estos momentos, pero algo debe cambiar". Está planeando un cambio"Sé qué es lo que no ha funcionado hasta ahora. Quiero hacer un cambio pronto". Está haciendo realidad su cambio"Estoy listo para hacer ese cambio ahora mismo". Está manteniendo su cambio"Me da gusto haber hecho el cambio, pero hay días en que no es nada fácil". Diabetes Estaremos aquí cuando esté listo Recursos para la diabetes Diabetes Recursos para planear su camino al cambio Recursos para la diabetes Diabetes Contáctenos para iniciar su camino al cambio Recursos para la diabetes Cómo Vivir Bien con Diabetes Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Diabetes Juntos podemos tomar las medidas necesarias Recursos para la diabetes Cómo Vivir Bien con Diabetes Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Diabetes ¿Necesita apoyo paracontinuar o retomar su plan? Recursos para la diabetes Cómo Vivir Bien con Diabetes Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Nutrición ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor?Nutrición - ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor? No está listo para un cambio"No creo que necesite cambiar. Estoy a gusto con mi situación actual". Está considerando un cambio"No sé cuánto pueda hacer en estos momentos, pero algo debe cambiar". Está planeando un cambio"Sé qué es lo que no ha funcionado hasta ahora. Quiero hacer un cambio pronto". Está haciendo realidad su cambio"Estoy listo para hacer ese cambio ahora mismo". Está manteniendo su cambio"Me da gusto haber hecho el cambio, pero hay días en que no es nada fácil". Nutrición Estaremos aquí cuando esté listo Recursos sobre nutrición Nutrición Recursos para planear su camino al cambio Recursos sobre nutrición Nutrición Contáctenos para iniciar su camino al cambio Recursos sobre nutrición Programa Healthy Balance Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Nutrición Juntos podemos tomar las medidas necesarias Recursos sobre nutrición Programa Healthy Balance Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Nutrición ¿Necesita apoyo paracontinuar o retomar su plan? Recursos sobre nutrición Programa Healthy Balance Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Actividad física ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor?Actividad física - ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor? No está listo para un cambio"No creo que necesite cambiar. Estoy a gusto con mi situación actual". Está considerando un cambio"No sé cuánto pueda hacer en estos momentos, pero algo debe cambiar". Está planeando un cambio"Sé qué es lo que no ha funcionado hasta ahora. Quiero hacer un cambio pronto". Está haciendo realidad su cambio"Estoy listo para hacer ese cambio ahora mismo". Está manteniendo su cambio"Me da gusto haber hecho el cambio, pero hay días en que no es nada fácil". Actividad física Estaremos aquí cuando esté listo Recursos para la actividad física Actividad física Recursos para planear su camino al cambio Recursos para la actividad física Actividad física Contáctenos para iniciar su camino al cambio Recursos para la actividad física Programa Healthy Balance Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Actividad física Juntos podemos tomar las medidas necesarias Recursos para la actividad física Programa Healthy Balance Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Actividad física ¿Necesita apoyo paracontinuar o retomar su plan? Recursos para la actividad física Programa Healthy Balance Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Manejo del estrés ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor?Manejo del estrés - ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor? No está listo para un cambio"No creo que necesite cambiar. Estoy a gusto con mi situación actual". Está considerando un cambio"No sé cuánto pueda hacer en estos momentos, pero algo debe cambiar". Está planeando un cambio"Sé qué es lo que no ha funcionado hasta ahora. Quiero hacer un cambio pronto". Está haciendo realidad su cambio"Estoy listo para hacer ese cambio ahora mismo". Está manteniendo su cambio"Me da gusto haber hecho el cambio, pero hay días en que no es nada fácil". Manejo del estrés Estaremos aquí cuando esté listo Manejo del estrés Recursos Manejo del estrés Recursos para planear su camino al cambio Recursos para el manejo del estrés Manejo del estrés Contáctenos para iniciar su camino al cambio Recursos para el manejo del estrés Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Manejo del estrés Juntos podemos tomar las medidas necesarias Recursos para el manejo del estrés Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Manejo del estrés ¿Necesita apoyo paracontinuar o retomar su plan? Recursos para el manejo del estrés Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Sueño ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor?Sueño - ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor? No está listo para un cambio"No creo que necesite cambiar. Estoy a gusto con mi situación actual". Está considerando un cambio"No sé cuánto pueda hacer en estos momentos, pero algo debe cambiar". Está planeando un cambio"Sé qué es lo que no ha funcionado hasta ahora. Quiero hacer un cambio pronto". Está haciendo realidad su cambio"Estoy listo para hacer ese cambio ahora mismo". Está manteniendo su cambio"Me da gusto haber hecho el cambio, pero hay días en que no es nada fácil". Sueño Estaremos aquí cuando esté listo Recursos para dormir mejor Sueño Recursos para planear su camino al cambio Recursos para dormir mejor Sueño Contáctenos para iniciar su camino al cambio Recursos para dormir mejor Dormir Bien para Vivir Bien Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Sueño Juntos podemos tomar las medidas necesarias Recursos para dormir mejor Dormir Bien para Vivir Bien Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Sueño ¿Necesita apoyo paracontinuar o retomar su plan? Recursos para dormir mejor Dormir Bien para Vivir Bien Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Lactancia materna ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor?Lactancia materna - ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor? No está listo para un cambio"No creo que necesite cambiar. Estoy a gusto con mi situación actual". Está considerando un cambio"No sé cuánto pueda hacer en estos momentos, pero algo debe cambiar". Está planeando un cambio"Sé qué es lo que no ha funcionado hasta ahora. Quiero hacer un cambio pronto". Está haciendo realidad su cambio"Estoy listo para hacer ese cambio ahora mismo". Está manteniendo su cambio"Me da gusto haber hecho el cambio, pero hay días en que no es nada fácil". Lactancia materna Estaremos aquí cuando esté listo Recursos para la lactancia materna Lactancia materna Recursos para planear su camino al cambio Recursos para la lactancia materna Lactancia materna Contáctenos para iniciar su camino al cambio Recursos para la lactancia materna Lactancia Exitosa Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Lactancia materna Juntos podemos tomar las medidas necesarias Recursos para la lactancia materna Lactancia Exitosa Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Lactancia materna ¿Necesita apoyo paracontinuar o retomar su plan? Recursos para la lactancia materna Lactancia Exitosa Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Dejar de fumar ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor?Dejar de fumar - ¿Cuál de las siguientes afirmaciones lo describe mejor? No está listo para un cambio"No creo que necesite cambiar. Estoy a gusto con mi situación actual". Está considerando un cambio"No sé cuánto pueda hacer en estos momentos, pero algo debe cambiar". Está planeando un cambio"Sé qué es lo que no ha funcionado hasta ahora. Quiero hacer un cambio pronto". Está haciendo realidad su cambio"Estoy listo para hacer ese cambio ahora mismo". Está manteniendo su cambio"Me da gusto haber hecho el cambio, pero hay días en que no es nada fácil". Dejar de fumar Estaremos aquí cuando esté listo Recursos para dejar de fumar Dejar de fumar Recursos para planear su camino al cambio Recursos para dejar de fumar Dejar de fumar Contáctenos para iniciar su camino al cambio Recursos para dejar de fumar Dejar de Fumar y Cese del Tabaquismo Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Dejar de fumar Juntos podemos tomar las medidas necesarias Recursos para dejar de fumar Dejar de Fumar y Cese del Tabaquismo Asesoramiento Telefónico sobre Salud y Bienestar Dejar de fumar ¿Necesita apoyo paracontinuar o retomar su plan? 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