Quiénes somos
El Centro para una Vida Sana es un departamento de Kaiser Permanente en el Sur de California que se especializa en programas y servicios basados en la evidencia y efectivos desde el punto de vista clínico para hacer cambios en el estilo de vida y en los comportamientos de salud. Nuestros programas se enfocan en el bienestar, en los cambios positivos en el estilo de vida y en el mejoramiento de la salud. Estos recursos están diseñados para guiar y apoyar cada etapa de la vida de nuestros miembros de maneras diversas y prácticas.
Historias de éxito
Norma obtiene inspiración y conexiones en su camino hacia la pérdida de peso
Norma, miembro de Kaiser Permanente del Sur de California, se unió al taller “Healthy Balance” ofrecido por el Centro para una Vida Sana con la esperanza de mejorar sus hábitos de alimentación. Una amiga que participó en el programa le sugirió que lo intentara.
Leigh Anne reconfigura su cerebro para cambiar los patrones de pensamiento que le causan estrés
A los 47 años, Leigh Anne tenía la determinación y la esperanza de cambiar viejos patrones de pensamiento y comportamientos para enfocarse en lo que realmente era importante para ella.
¿No sabe por dónde empezar?
Estamos aquí para ayudarle. Encuentre su camino hacia una vida saludable con recursos diseñados especialmente para usted.
Herramientas de bienestar
Avisos importantes
Talleres en Persona
Por la salud y seguridad de nuestros miembros, en este momento solo se está ofreciendo un número limitado de talleres en persona. Para más información sobre talleres en línea y en persona, contacte a su Centro para una Vida Sana más cercano.
Nos interesa su opinión
Queremos conocer sus comentarios y aprender sobre cómo podemos mejorar su experiencia en nuestro sitio web.
